i-trema propose un service de mise en place d’un plan de prévention auprès des athlètes afin qu’il puissent mener à bien leur saison.

Nous agissons sur la prévention primaire des blessures. C’est à dire que par l’utilisation de test validés scientifiquement, nos connaissances du sport, notre connaissance du mouvement et la pathologie sportive, nous ciblons les zones à risque du sportif.

Une fois ces zones ciblées, un travail spécifique de prévention est mis en place. Nous utilisons des exercices de renforcement musculaire, travail de coordination metrice, travail sur le shema moteur, la souplesse… afin de diminuer les contraintes mise en places lors de la répétition des gestes sportifs.

 

Chaque sport demande un bilan spécifique, c’est pourquoi nous avons élaboré des protocoles pour les sports suivant:

Nous proposons nos services pour les sports suivant: triathlon, cyclisme, course à pied (athletisme et trail), natation, golf, sport de lancé,

 

Les prestations que nous mettons en place dépendent de la demande spécifique du club ou des athlètes. Nous sommes à votre disposition pour répondre à vos questions et tout devis.

 

I-TRÉMA, C’EST AUSSI DE L’ANALYSE

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